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POR QUE
BAIXAR E-BOOK?Talvez você não goste de meditação, porque não gosta da forma que ouviu dizer como praticar ou como aprendeu.
Existem várias formas de meditar.
Então, a partir de agora, vou lhe apresentar algumas formas bem diferentes de meditação.
Talvez essas formas de meditar sejam até exóticas, mas podem fazer toda diferença na sua vida. Pois, quando se aprende a meditar ou, como vou demonstrar, quando você entende o processo e descobre que já está meditando (e que nem sabia), isso pode ajudá-lo a tomar decisões, ter idéias, esclarecimentos e resolver problemas de forma bem natural dentro da sua própria rotina de vida.
Pode-se chamar tais práticas meditativas de meditação construtiva.